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メタボリック対策
メタボリック予防と対策
メタボ対策には減量が重要
メタボリックとは簡単に言うならば、肥満によって内臓に脂肪がたまり、病気になりやすい状態を指します。 一般的にはメタボとかメタボリックと略して呼ばれています。シンドロームとは症候群のことです。 生活習慣病といわれるのは、高血圧や高脂血症・糖尿病です。 しかしこれらの生活習慣病は、それぞれの症状を気にすればよいものではないようです。 特に気をつけなければならないのは、肥満です。 健康診断で、メタボである！ または、メタボリックの疑いあり！ と診断されたら、まず痩せるべきでしょう。 メタボ対策には減量が重要で、ダイエットなくして脂肪や肥満と決別することは出来ません。 メタボとは、さまざまな病気の引き金になりかねないもので、治療の対象になっています。 会社の健康診断でメタボと診断される人も多くいます。 メタボリックシンドロームは治療の対象になるということは、メタボな人は患者ということです。メタボを軽く考えてはいけません。 |
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